大腸癌是十大癌症之首，在台灣發生率極高，每一年都有約1.5萬人被確診罹患大腸，因此不得不重視，《奕起聊健康》也找來和信醫院直腸外科資深主治醫師陳建志，除了深入解析大腸癌，也要告訴大家究竟罹患大腸癌的原因有哪些，又該如何預防。
若是有潛在危險因子，一定要定期追蹤檢查，「大腸癌早期沒有症狀，但如果定期追蹤，有病便很容易發現，早期發現的治癒效果達到9成以上」，而除了身體檢查，陳醫師強調「有一說大腸癌是可以被預防的癌症」，因為大腸癌的成因有8成以上是良性息肉花7年時間演變成的惡性腫瘤，因此每3到5年定時照大腸鏡，只要看到息肉就割除，原則上就沒有得到大腸癌的機會。
紅烏龍介紹發展背景，台灣茶業發展可溯及從荷據時代的轉口貿易開始，到清末時期先民從大陸沿海省分，將茶種、栽植方法、製茶技術傳承到台灣，發展迄今有幾百年的歷史。直到 140 餘年前英國人約翰杜德（ John Dodd ）將台灣產的茶葉以 Formosa Oolong Tea 名義行銷美國紐約，台灣所產烏龍茶才躍登國際舞台。蜜香紅茶此後，台灣先民不斷創新改進，相繼推出條型包種、東方美人、半球形包種茶，成為代表台灣的特色茶。紅烏龍茶 1981 年製茶工廠設置條例廢除，茶葉由外銷逐漸轉為內銷市場，茶農以自產自製自銷的口號，配合政府的行銷推廣，半球形包種茶席捲台灣成為茶葉市場的主流，並營造不少知名的地區特色茶如凍頂烏龍茶、阿里山和梨山等高山茶。然而受產製成本增加和種植地的限制，台灣茶農轉移至東南亞和中國大陸投資生產，挾著半球型包種茶的品種、技術和資金，成功的將半球形包種茶推向世界茶業市場，也導致這些「客製化」的台式茶充斥在台灣茶市場。由於相同的品種和技術，加上低廉的產製成本，影響台茶最大的是在中低海拔茶區。面對這些衝擊影響，茶區惟有創新及建立品牌，朝向特色茶類發展是最好的迎戰方式。
台東紅烏龍茶不過照大腸鏡是很辛苦的，大家日常生活中也能預防，包括注意均衡飲食，也不要讓自己處在壓力很大的環境中，因為若是壓力大，免疫能力也會受到影響，「免疫能力是癌症重要的保護因子」，另外足夠運動、保持適度體重都是很重要的。
